Et le bonheur, alors !

"Le bonheur, on ne le trouve pas, on le fait."

Arnaud Desjardins

Pour le Dalaï Lama, dans "L'art du bonheur", il y a 4 composantes du bonheur.

Ce sentiment de bonheur est en fonction de notre perception, de notre mental.

Il est nécessaire à l'humain :

- une richesse

- une satisfaction matérielle

- la spiritualité

- l'éveil....................................pour qu'il y ait un sentiment d'accomplissement.

La santé, le confort, l'aisance matérielle, les amis et un compagnon ne donnent pas le bonheur mais facilitent un état d'esprit positif et serein. Ce sont les dimensions spirituelles qui vont donner du sens à tout cela. Et l'éveil nous permettra de découvrir le bonheur en nous, la joie de vivre.

Il est indispensable de dépasser la limite de nos propres besoins et satisfaction pour se relier aux autres, au tout. Ressentir que nous contribuons à augmenter les valeurs positives humaines par nos pensées, nos gestes, nos actes est la source la plus puissante du bonheur.

Satisfaire nos désirs ne peut pas nous apporter le bonheur, cela augmente seulement notre plaisir, petit bonheur dérisoire !

Nous ne faisons qu'un, seul l'égo se sent à part ou différent des autres.